دوره منتورشیپ مربیگری مدیتیشن یک مسیر عملی و حمایتی برای کسانیست که میخواهند از «تمرین شخصی مدیتیشن» به «هدایت آگاهانه دیگران» برسند. در این دوره، شرکتکننده با...
یین یوگا سبک آرام و عمیقی از یوگا است که با نگهداشتن طولانیمدت وضعیتها (آساناها) بر بافتهای همبند مانند تاندونها و لیگامانها تمرکز دارد. این دوره ترکیبی...