
ما تیمی متشکل از مربیان و اساتید هستیم که خرد و آموزههای سنتهای مختلف را در اختیار فارسیزبانان قرار میدهیم، با تمرکز بر توسعه درونی و زندگی ذهنآگاهانه
یوگیبَش فضایی برای حرکت در مسیر زندگی آگاهانه
یوگیبش یک بنیاد پیشرو در زمینه زندگی ذهنآگاه است که با رویکردی جامع، فراگیر و دلسوزانه به ترویج مایندفولنس، یوگا، مدیتیشن و رشد درونی میپردازد. این بنیاد با الهام از سنتهای گوناگون و رویکردهای مدرن، فضایی امن و در دسترس – بهویژه برای فارسیزبانان در سراسر جهان – فراهم میکند تا افراد بتوانند به تعادل، شفقت، و ارتباط اصیل در زندگی خود دست یابند. یوگیبش با دورهها، کارگاهها و محتوای آموزشی، پلی میان خرد باستانی و نیازهای امروزی میسازد.
بیبی رزا نمادی از مقاومت، شفقت و جستجوی آرامش درونی است. او دوران کودکی و نوجوانی خود را در بحبوحه جنگ در ایران سپری کرد که این تجربه درکی عمیق از رنج انسان و اهمیت شفابخشی در او ایجاد نمود. مهاجرت به کانادا در اوایل بیستسالگی، فرصتی برای یافتن خانهای گرم و صمیمی در میان فرهنگهای متنوع آن کشور بود و درک او از ارتباط جهانی را بیش از پیش گسترش داد.در این زمان، بیبی به طور فعال در کارهای اجتماعی شرکت و به طور گسترده با گروههای اقلیت، از جمله جامعه LGBTQIA+، داوطلبانه همکاری کرد. این تجربیات بینش دست اولی از چالشهای پیش روی افراد حاشیهنشین ارائه داد و شفقت او را نسبت به رنج انسان بیشتر شعلهور کرد.این امر به نوبه خود، میل عمیقی را برای درک ارتباط ذهن و بدن و پرورش شفقت به خود برانگیخت. این جستجو بیبی را به سفری جهانی هفت ساله سوق داد و او به کاوش در سنتهای معنوی گوناگون پرداخت.
در طول اقامت خود در هند بود که بیبی شروع به اشتراک گذاشتن دانش خود کرد و جلسات مدیتیشن آنلاین و منابعی را در دسترس مخاطبان بیشتری قرار داد. با ادامه سفرش به نپال، شروع همهگیری کووید-۱۹ بر نیاز به شیوههای ذهنآگاهی در دسترس، تأکید بیشتری کرد. بیبی در نپال آغاز به توسعه و هدایت دورههای آموزشی آنلاین برای معلمان کرده و دامنه دسترسی خود را گسترش داد و از افرادی که با چالشهای آن زمان دست و پنجه نرم میکردند، حمایت نمود.
او در صومعهها زندگی و تحصیل کرد، در تمرین عمیق با لاماها شرکت و خود را در فلسفه بودایی تراوادا و ماهایانا غرق کرد. بیبی همچنین به طور گسترده در یوگا آموزش دید و از معلمان برجسته غربی مانند تارا براک و جک کورنفیلد آموخت.
او فارغالتحصیل دوره آموزش معلم مدیتیشن ذهنآگاهی از مرکز علوم Greater Good دانشگاه برکلی کالیفرنیا، درک علمی را با خرد تجربی عمیق ادغام میکند. بیبی که به بیش از ۴۰ کشور سفر کرده و هزاران دانشجو را در سراسر جهان آموزش داده است، به کانادا بازگشت تا قدرت دگرگونکننده ذهنآگاهی را به اشتراک بگذارد.
بیبی به عنوان یکی از بنیانگذاران YogiBash، بنیاد زندگی آگاهانه و جشنواره سلامتی ” بومی” (BUMI Festival) در تورنتو، جایی که بیبی و شریک زندگیاش، معلمان و هنرمندان با تجربه گوناگون را از سراسر جهان گرد هم میآورند، متعهد به ساخت جوامع دلسوز ، پرمهر و حمایتگر است.
آموزش او ریشه در این درک عمیق از مقاومت و شفقت دارد و مسیری را برای پرورش آرامش درونی و ارتباط با ظرفیت خود برای شفابخشی به دانشجویان ارائه میدهد.
او در حال حاضر با شریک زندگیاش و گربهشان دستان در تورنتو زندگی میکند و دورههای مدیتیشن آنلاین، منابع و برنامههای آموزشی برای معلمان را برای حمایت از دیگران در پرورش تاب آوری و یافتن آرامش در میان چالشهای زندگی ارائه میکند.
رویارویی با سختی ها در زندگی اجتناب ناپذیر است ، اما چه می شود اگر بتوانیم آن چالش ها را به درس هایی تبدیل کنیم تا به خودمان و دیگران کمک کنیم که آگاهانه تر و شادتر زندگی کنیم ، حتی در مواجهه با ناملایمات و سختی ها .
گاهی اوقات می توانیم از رنج های خود گنجی بسازیم و گنج ما شاید این است که بتوانیم برای خود و دیگران فرصت ساز باشیم .
زندگی قابل ملاحظه مهرچی از یک دانش آموخته مدیریت کسب و کار دانشگاه علمی کاربردی تهران تغییر کرد به اینکه شاگرد مستقیم راهب ارجمند آجان آناگ شود و ایشان راهب تراوادا با نام راهبی “ماها پونیو” شدند .
او مفتخر به کسب عضویت رسمی سانگا در سنت تمرینی تای فارست شد .
مهرچی دارای گواهینامه آوا درمانگری از مدرسه Healing بالی است .
وی به تمرین و تدریس مدیتیشن و همچنین برگزاری کارگاه ها ، دوره های آموزشی مدیتیشن و خلوت های ویپاسانا در مرکز یوگی بش ، به صورت دوره های حضوری در آمریکای شمالی و دوره های آنلاین جهانی پرداخته است .
او وقف خدمت به بیداری همه موجودات است، در نتیجه در طول سال ها ، کمک های بزرگی در زمینه سلامت جسمی و روانی انجام داده است .
اشتیاق عمیق او به پرورش آگاهی، ریشه در مربی بودن دوره های مربی مدیتیشن در مدرسه نپال و دستیار لاما گلن مولین در دوره های آموزشی کندالینی تبتی سطح یک و دو دارد .
در حال حاضر وی در تورنتو، کانادا زندگی می کند و به عنوان یک معلم با تجربه، عضو رسمی اتحادیه یوگا ( یوگا الاینس) است تا به دیگران کمک کند درس های تحول آفرین را مستقیما در زندگی خود به کار گیرند .
مهرچی به همراه شریک زندگیاش بی بی رزا ، یکی از بنیانگذاران جشنواره بومی است ، جایی که افراد از هر دین یا مجموعه ای از باورها می توانند گرد هم آیند تا آرامش درونی را تجربه کنند .
گلن اچ. مولین یک تبتشناس، نویسنده، مترجم و آموزگار مدیتیشن بودایی تانتریک است. با بیش از بیست و پنج کتاب در مورد بودیسم تبتی، آثارش زندگی و آموزههای دالایی لاماها، شش یوگای ناروپا، تمرین کالاچاکرا و حکمت سنتهای معنوی تبت را بررسی میکند.
از سال ۱۹۷۲ تا ۱۹۸۴، مولین در هیمالیای هند زندگی میکرد، جایی که نزد سی و پنج استاد بزرگ از هر چهار مکتب بودیسم تبتی، از جمله دو گورو تانتریک اصلی خود، لینگ رینپوچه و تریجانگ رینپوچه — اساتید ارشد و جوان دالایی لاما چهاردهم — به تحصیل پرداخت.
مولین پس از بازگشت به آمریکای شمالی، بنیاد هنرهای عرفانی تبت را تأسیس کرد و موسیقی، رقص و هنر ماندالای مقدس تبتی را به مخاطبان جهانی ارائه داد. او همچنین در فیلمها و مستندهای متعددی کار کرده و عمق و زیبایی فرهنگ بودایی تبت را با جهان به اشتراک گذاشته است.
او همچنین آگاهی از فرهنگ تبت را افزایش و از پناهندگان تبتی حمایت کرد.
جناب تنزن نامجونگ (متیو پاسیون) یک راهب و محقق بودایی اهل هاوایی، ایالات متحده آمریکا است. او در هاوایی متولد و بزرگ شد و در دانشگاه پرینستون فلسفه خواند. پیش از پذیرش بودیسم تبتی، مسیر معنوی خود را با بررسی سنتهای ذن و تراوادا آغاز کرد و در سال ۲۰۰۷ رسماً به عنوان راهب (Ordained) درآمد.
الهامگرفته از مهربانی و تعالیم حضرت دالایی لاما و لاما زوپا رینپوچه، او به بودیسم تبتی روی آورد و هفده سال مطالعهی دقیق در برنامهی درسی گشه را در صومعه سرا جِه در بایلاکاپه، جنوب هند به پایان رساند. جناب نامجونگ متخصص فلسفه، مناظره و مدیتیشن بودایی است و بر استدلال تحلیلی بهعنوان مسیری برای تحقق عمیق تأکید میکند.
او زیر نظر اساتید برجستهای تحصیل کرده و در آموزشهای خود، سختکوشی فکری را با تمرین مراقبه ادغام کرده است. طبق توصیهی لاما زوپا رینپوچه، پس از اتمام تحصیلات رسمی، از مطالعات آکادمیک فاصله گرفت و تمرکز خود را به انجام دورههای طولانیمدت خلوت و مراقبه (ریتریت) معطوف کرد. زمانی که در ریتریت نیست، در مراکز مختلف در سراسر جهان به تدریس میپردازد.
برای ارتباط با ما از طریق لینک واتساپ یا ایمیل، پیام خود را ارسال کنید.