Yogibash

مربی

بی بی رزا

تجربیات و سوابق
  • مدرس رسمی مدیتیشن ذهن‌آگاهی از مرکز علوم Greater Good دانشگاه برکلی – زیر نظر جک کورنفیلد و تارا براک
  • مدرس یین یوگا با ۵۰۰ ساعت ثبت‌شده در یوگا الاینس
  • مدرس با تجربه مدیتیشن ذهن‌آگاهی و زندگی آگاهانه، مربی مدرسان مدیتیشن
  • پیرو مکتب ماهایانا
  • هم‌بنیانگذار «یوگی‌بش: بنیاد زندگی آگاهانه» و «جشنواره‌ی بومی»
بیوگرافی

بی‌بی رزا نمادی از مقاومت، شفقت و جستجوی آرامش درونی است. او دوران کودکی و نوجوانی خود را در بحبوحه جنگ در ایران سپری کرد که این تجربه درکی عمیق از رنج انسان و اهمیت شفابخشی در او ایجاد نمود. مهاجرت به کانادا در اوایل بیست‌سالگی، فرصتی برای یافتن خانه‌ای گرم و صمیمی در میان فرهنگ‌های متنوع آن کشور بود و درک او از ارتباط جهانی را بیش از پیش گسترش داد.در این زمان، بی‌بی به طور فعال در کارهای اجتماعی شرکت و به طور گسترده با گروه‌های اقلیت، از جمله جامعه LGBTQIA+، داوطلبانه همکاری کرد. این تجربیات بینش دست اولی از چالش‌های پیش روی افراد حاشیه‌نشین ارائه داد و شفقت او را نسبت به رنج انسان بیشتر شعله‌ور کرد.این امر به نوبه خود، میل عمیقی را برای درک ارتباط ذهن و بدن و پرورش شفقت به خود برانگیخت. این جستجو بی‌بی را به سفری جهانی هفت ساله سوق داد و او به کاوش در سنت‌های معنوی گوناگون پرداخت.

در طول اقامت خود در هند بود که بی‌بی شروع به اشتراک گذاشتن دانش خود کرد و جلسات مدیتیشن آنلاین و منابعی را در دسترس مخاطبان بیشتری قرار داد. با ادامه سفرش به نپال، شروع همه‌گیری کووید-۱۹ بر نیاز به شیوه‌های ذهن‌آگاهی در دسترس، تأکید بیشتری کرد. بی‌بی در نپال آغاز به توسعه و هدایت دوره‌های آموزشی آنلاین برای معلمان کرده و دامنه دسترسی خود را گسترش داد و از افرادی که با چالش‌های آن زمان دست و پنجه نرم می‌کردند، حمایت نمود.

او در صومعه‌ها زندگی و تحصیل کرد، در تمرین عمیق با لاماها شرکت و خود را در فلسفه بودایی تراوادا و ماهایانا غرق کرد. بی‌بی همچنین به طور گسترده در یوگا آموزش دید و از معلمان برجسته غربی مانند تارا براک و جک کورنفیلد آموخت.

او فارغ‌التحصیل دوره آموزش معلم مدیتیشن ذهن‌آگاهی از مرکز علوم Greater Good دانشگاه برکلی کالیفرنیا، درک علمی را با خرد تجربی عمیق ادغام می‌کند. بی‌بی که به بیش از ۴۰ کشور سفر کرده و هزاران دانشجو را در سراسر جهان آموزش داده است، به کانادا بازگشت تا قدرت دگرگون‌کننده ذهن‌آگاهی را به اشتراک بگذارد.

بی‌بی به عنوان یکی از بنیانگذاران YogiBash، بنیاد زندگی آگاهانه و جشنواره سلامتی ” بومی” (BUMI Festival) در تورنتو، جایی که بی‌بی و شریک زندگی‌اش، معلمان و هنرمندان با تجربه گوناگون را از سراسر جهان گرد هم می‌آورند، متعهد به ساخت جوامع دلسوز ، پرمهر و حمایتگر است.

آموزش او ریشه در این درک عمیق از مقاومت و شفقت دارد و مسیری را برای پرورش آرامش درونی و ارتباط با ظرفیت خود برای شفابخشی به دانشجویان ارائه می‌دهد.

او در حال حاضر با شریک زندگی‌اش و گربه‌شان دستان در تورنتو زندگی می‌کند و دوره‌های مدیتیشن آنلاین، منابع و برنامه‌های آموزشی برای معلمان را برای حمایت از دیگران در پرورش تاب آوری و یافتن آرامش در میان چالش‌های زندگی ارائه می‌کند.

دوره های بی بی رزا

26، 27، 28 اردیبهشت ۱۴۰۴
ساعت 19:30 به وقت ایران

برپایه‌ ی آموزه‌های مایندفولنس

این دوره فرصتی است برای بازنگری عمیق در مسیر زندگی‌تان. در این دوره می‌آموزید چگونه نیت، کلام و عمل خود را هم‌راستا کنید، ارزش‌های واقعی‌تان را شفاف...
دسترسی پس از ثبت نام
این دوره جامع برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند مهارت‌های مدیتیشن را از پایه یاد بگیرند و در صورت تمایل، به‌عنوان مربی مدیتیشن فعالیت کنند. در...
دسترسی پس از ثبت نام
یین یوگا سبک آرام و عمیقی از یوگا است که با نگه‌داشتن طولانی‌مدت وضعیت‌ها (آساناها) بر بافت‌های همبند مانند تاندون‌ها و لیگامان‌ها تمرکز دارد. این دوره ترکیبی...