هشت جلسه یوگا و مدیتیشن با بیبی رُزا
این جلسات به منظور هدایت شما در آرامش ذهنی و مشاهده بدن ایجاد شدهاند. شما میتوانید به همراهِ افراد خانواده ...
این جلسات به منظور هدایت شما در آرامش ذهنی و مشاهده بدن ایجاد شدهاند. شما میتوانید به همراهِ افراد خانواده ...
این دوره جامع برای افرادی طراحی شده است که میخواهند مهارتهای مدیتیشن را از پایه یاد بگیرند و در صورت ...
آیا تا به حال به تنوع و ظرافت احساساتی که در درونتان تجربه میکنید فکر کردهاید؟ آیا به دنبال راهی ...
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که نتوانید احساسات خود را به درستی توصیف کنید؟ آیا میدانستید که احساسات ...
آیا تا به حال به پیامهایی که بدنتان به شما میفرستد توجه کردهاید؟ آیا میدانستید که دردها و ناراحتیهای جسمی ...
آیا تا به حال متوجه شدهاید که در مورد دیگران داستانهایی در ذهن خود میسازید؟ فرضیات، قضاوتها و روایتهایی که ...
آیا به دنبال راهی برای کاهش استرس، افزایش آرامش و بهبود تمرکز خود هستید؟ آیا میخواهید با الگوهای ناخودآگاه ذهن ...
آیا تا به حال در لحظات دشوار زندگی، با خودتان با مهربانی و درک رفتار کردهاید؟ آیا به دنبال راهکارهایی ...