Yogibash

موضوع

مدیتیشن

خواندنی ها PDF

راهنمای جامع مدیتیشن

آیا به دنبال راهی برای کاهش استرس، افزایش آرامش و بهبود تمرکز خود هستید؟ آیا می‌خواهید با الگوهای ناخودآگاه ذهن ...

اطلاعات بیشتر
شنیدنی ها

يافتن سكون

تمرين 1

اطلاعات بیشتر
شنیدنی ها

ذهن آگاهی

تمرین 2

اطلاعات بیشتر
شنیدنی ها

ذهن آگاهی

تعریف

اطلاعات بیشتر
آیین تبتیتکنیک تنفسیمدیتیشن

دوره آیین‌های تبتی Tibetan Rites

این دوره به بررسی آیین‌های تبتی و تمرینات خاص آن‌ها می‌پردازد که هدف آن بهبود سلامت جسمی و روانی است. ...

اطلاعات بیشتر
تکنیک تنفسیجورنالینگمایندفولنسمدیتیشنیوگا

هشت جلسه یوگا و مدیتیشن با بی‌بی رُزا

این جلسات به منظور هدایت شما در آرامش ذهنی و مشاهده بدن ایجاد شده‌اند. شما می‌توانید به همراهِ افراد خانواده ...

اطلاعات بیشتر
مدیتیشنمراقبهمربیگرییوگا

دوره ۱۰۰ ساعته مربیگری مدیتیشن – زبان فارسی

این دوره جامع برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند مهارت‌های مدیتیشن را از پایه یاد بگیرند و در صورت ...

اطلاعات بیشتر
ذهن آگاهیمایندفولنسمدیتیشنمراقبه

دوره ذهن‌آگاهی – Mindfulness Meditation Course

این دوره برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند با مفاهیم و تمرینات ذهن‌آگاهی آشنا شوند و آن را در ...

اطلاعات بیشتر
مدیتیشنمراقبه

دوره‌ی اصول مراقبه بودیسم در ۷ روز

این دوره‌ی فشرده و کاربردی به شما کمک می‌کند تا اصول مدیتیشن از نگاه بودیسم را یاد بگیرید و تمرینات ...

اطلاعات بیشتر
ذهن آگاهیقلب آگاهیمایندفولنسمدیتیشن

دوره قلب آگاهانه ذهن و بدن Heartful Mind and Body

دوره "قلب آگاهانه ذهن و بدن" به‌طور خاص برای افرادی است که می‌خواهند ارتباط بهتری بین ذهن و بدن ...

اطلاعات بیشتر

مطالب خواندنی مرتبط

همزمان با شروع ثبت نام
این جلسات به منظور هدایت شما در آرامش ذهنی و مشاهده بدن ایجاد شده‌اند. شما می‌توانید به همراهِ افراد خانواده و دوستان و عزیزان‌تون به جلسات بپیوندید...
پنج شنبه ها - از ۴ بهمن ۱۴۰۳ (ظرفیت محدود)
سه ماهه
در این سفر تحول‌آفرین، به سوی یک زندگی متوازن و پر معنی حرکت کنید. یاد بگیرید چگونه آگاهی از لحظه حال را پرورش دهید، استرس را کاهش...
هماهنگی با پشتیبانی
این دوره به بررسی آیین‌های تبتی و تمرینات خاص آن‌ها می‌پردازد که هدف آن بهبود سلامت جسمی و روانی است. در این دوره، ۵ آیین تبتی به‌طور...
طبق جدول زمان بندی
دوره "زندگی ذهن‌آگاهانه" برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند با یادگیری تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، زندگی روزمره خود را به‌طور کامل‌تر و آگاهانه‌تر تجربه کنند. در این دوره،...
-
-
دوره "قلب آگاهانه ذهن و بدن" به‌طور خاص برای افرادی است که می‌خواهند ارتباط بهتری بین ذهن و بدن خود برقرار کنند. این دوره به‌طور جامع تکنیک‌های...
این دوره‌ی فشرده و کاربردی به شما کمک می‌کند تا اصول مدیتیشن از نگاه بودیسم را یاد بگیرید و تمرینات خود را به‌صورت اصولی انجام دهید. این...