مانترا یوگا Mantra Yoga

یک مانترا ، یک سیلاب ،یک کلمه ویا یک عبارتی است که می تواند در ذهن، یا با صدای بلند ویا به صورت آوازدسته جمعی تکرار شود.
بکار بردن مانترا با هدف متمرکز کردن ذهن و هماهنگی بدن و در نهایت با قصد نزدیک شدن به خداوند می باشد.
جاپا یوگا برای آن دسته از افرادی مناسب است که میل به برکشیدن و کناره گرفتن از زندگی پر سر و صدا دارند ،و کسانی که نسبت به ارتعاشات صدا حساس می باشند و از بکار بردن صدای خودشان لذت می برند.

مقالات مرتبط

باکتی یوگا Bhakti YOGA

باکتی یوگا Bhakti YOG :

این راه، راه از خود گذشتگی و فداکاری می باشد که با عبادت کردن و خدمت کردن برای خدا و یا خدمت کردن به یک گورو (معلم معنوی) می باشد.

ویپاسانا VIPASSANA

چرا ویپاسانا؟ توی دنیای مدرن گاهی تن به مدیتیشن ده دقیقه‌ای هم دادن برای بعضی‌ها غیرممکن به نظر می‌رسه. ممکنه ما وقت بذاریم برای دو…

2100 ASANAS

در این کتاب بیشتر به پوزیشن های مختلف یوگا آسانا اشاره شده است
همچنین توضیحاتی مختصر از تاریخچه و مقدمات یوگا عنوان شده است
کتاب به زبان انگلیسی می باشد

پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp تیم پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم

ثبت نام دوره جدید آموزش مدیتیشن مقدماتی مربیگری 100 ساعته نپال آغاز شد
جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به لینک زیر مراجعه نمایید